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　　陳式太極拳起源于河南省溫縣陳家溝。明末清初，陳氏家族第九代傳人陳王庭依據祖傳之拳術，博采衆家之長，結合易學上的陰陽五行之理，幷參考中醫學中有關經絡學說及導引、吐納之術，創造出一套具有陰陽相合、剛柔相濟的新型拳術，即陳式太極拳。陳式太極自陳王庭在十六世紀創造出老架拳路後，陳氏世代傳習、演化，在此基礎上又創造了刀、槍、劍、棍、鐧等器械套路。

陳式太極最初只在陳氏家族內部傳習，著名拳師有十四世陳長興、十七世陳發科和第十八世陳照丕。陳式太極在陳長興時開始傳給外姓，經過近百年的發展演變逐漸派生出楊、吳、孫、武四大流派。

螺旋纏絲是陳式太極拳的精華。陳式太極以其剛柔相濟、快慢相間、穿蹦跳躍、松活彈抖的特點成爲武術百花園中的一隻奇葩，幷以其特有的魅力成爲世界人民强身健體的信賴和選擇！