主题：[转帖]海涛学拳笔记（66） 14-03-25

   一、师父说：上下相随，引人进，而绝对不能是人难进。太极拳要舍己从人，把自己全部敞开，让别人进来，不要害怕，不要抗拒。当你把对方都包容了，对方的千斤巨力在你的身上才发挥不出任何力量。而你自己的四两太极内气就能主宰一切。         二、徒弟和师父推手，徒弟问，我已经克制没有动，没有被师父引，师父也好想没有引动我啊？但为什么我忽忽悠悠就倒下了呢？师父答：是你的心动了。你的心一动，你的气就动了。所以我静心等你的心动过3秒，当你的心提起的时候，我就抓住你了。所以，引动的未必是行，先动的其实是心。         三、未学打人，先学挨打。 不要害怕，不要抗拒。 实战中才能检验自己的功夫，检验自己的心。         四、为什么我让你们现在练拳的时候，顺和逆之间要顿一下？ 因为这一顿，可以帮助你检验是否真正顺逆互为其根了？是否一顺皆顺，一逆皆逆。通过顿，去找到静，找到静，就会悟。所以顿悟。当唐僧自身还有矛盾，所以每次别抓到妖精洞的时候，就安静了，然后就开悟了，所以就喊徒弟悟空来救自己。         五、收势的时候，双手高举头顶，为顺，要想象全身舒展打开，双手触摸到月亮，身体容纳法界虚空；下蹲逆缠的时候，要想到自己空空无一物，全部舍掉，生不带来，死不带去。所以一开一合，一有一空，归于道。         六、顺的时候为满，逆的时候为空。一满一空，亦归于道。   一、师父说：上下相随，引人进，而绝对不能是人难进。太极拳要舍己从人，把自己全部敞开，让别人进来，不要害怕，不要抗拒。当你把对方都包容了，对方的千斤巨力在你的身上才发挥不出任何力量。而你自己的四两太极内气就能主宰一切。      二、徒弟和师父推手，徒弟问，我已经克制没有动，没有被师父引，师父也好想没有引动我啊？但为什么我忽忽悠悠就倒下了呢？师父答：是你的心动了。你的心一动，你的气就动了。所以我静心等你的心动过3秒，当你的心提起的时候，我就抓住你了。所以，引动的未必是行，先动的其实是心。       三、未学打人，先学挨打。 不要害怕，不要抗拒。 实战中才能检验自己的功夫，检验自己的心。      四、为什么我让你们现在练拳的时候，顺和逆之间要顿一下？ 因为这一顿，可以帮助你检验是否真正顺逆互为其根了？是否一顺皆顺，一逆皆逆。通过顿，去找到静，找到静，就会悟。所以顿悟。当唐僧自身还有矛盾，所以每次别抓到妖精洞的时候，就安静了，然后就开悟了，所以就喊徒弟悟空来救自己。      五、收势的时候，双手高举头顶，为顺，要想象全身舒展打开，双手触摸到月亮，身体容纳法界虚空；下蹲逆缠的时候，要想到自己空空无一物，全部舍掉，生不带来，死不带去。所以一开一合，一有一空，归于道。      六、顺的时候为满，逆的时候为空。一满一空，亦归于道。 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e76853e0101jjbh.htmlhttp://blog.sina.com.cn/s/blog_5e76853e0101jjbh.html http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e76853e0101jjbh.htmlhttp://blog.sina.com.cn/s/blog_5e76853e0101jjbh.html